Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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523 kcal
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Líp: 20,98g | Prot: 42,06g | Carbs : 45,26g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Leche Descremada, Sandía, Frutillas. Almoço: Chauchas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Jantar: McDonald's Ensalada César. Snacks/Outros: La Paulina Queso Magro, Peras Asiáticas, La Serenísima Leche Descremada. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azul Galo
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