Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
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64,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 30,49g | Prot: 61,60g | Carbs : 184,85g.
Pequeno Almoço: Azúcar Granulada, Café, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Tomates, Tottus Pan de Molde Familiar Integral. Almoço: Porotos, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Tortilla de Porotos Verdes, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Azúcar Granulada, Nescafé Cappuccino, Tomates, Tottus Pan de Molde Familiar Integral, Quillayes Queso Chacra. Snacks/Outros: Quaker Barras Colación Sabor Manzana, Tortilla de Porotos Verdes, Vivo Galletas 4 Semillas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jodani
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