Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
795 kcal
|
Líp: 25,31g | Prot: 40,58g | Carbs : 94,98g.
Pequeno Almoço: 大根おろし, さんまの塩焼き, ご飯. Almoço: 漬物, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), ししとう, 鶏の照り焼き, ご飯. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|