Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 58,46g | Prot: 70,22g | Carbs : 212,64g.
Pequeno Almoço: Морковь, Каша Дружба Мк, Любятово Хлебцы с Отрубями, Сыр Молодой Мой, Якобс Кофе Крема, Сахарный Песок, Молоко Дегтярево Мк. Almoço: Пятерочка Банан, Белевская Пастила Зефир Детский, Eco Botanica Зефир, Хлеб Цельнозерновой Мк, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Jantar: Сыр Молодой Мой, Гнезда Мк. Snacks/Outros: Хурма, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Печенье Овсяные Мк. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhuckov4dar
|