Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
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89,7 kg
Perdidos até agora: 47 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Líp: 78,64g | Prot: 154,66g | Carbs : 275,59g.
Pequeno Almoço: 농심 너구리 컵, 천일냉동 매운치밥, 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크. Jantar: 삼겹살, 콩밥. Snacks/Outros: 생크림케이크, MusclePharm Combat Crunch, MusclePharm Combat 100% Whey. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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