Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 27,92g | Prot: 62,87g | Carbs : 140,53g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Киви, Хурма, Зеленое Яблоко, Чистая Крупа Геркулес, Сахар, Кофе, Простоквашино Кефир 1%. Almoço: Жареная Картошка, Котлеты с Щуки. Jantar: Котлеты с Щуки, Салат Щетка с Семенами Льна. Snacks/Outros: Provena Овсяное Печенье, Апельсин. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriya.korolev
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