Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 72,28g | Prot: 126,25g | Carbs : 142,07g.
Pequeno Almoço: Обычное Кофе, Палента, Желен Сосиски Ветчинные. Almoço: Изюм, Кофе, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Чай, Чай, Чай, Corniche Mini Marshmallows, Кофе, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Соленые Огурцы с Укропом, Сметанин Сметана 10%, Кофе, Блины на кефире с яблоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HappyIrina
|