Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 43,02g | Prot: 130,14g | Carbs : 76,04g.
Pequeno Almoço: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Магнит Перец Болгарский Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Outros: Сырники Домашние. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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