Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 51,25g | Prot: 111,42g | Carbs : 112,93g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Almoço: Толстолобик Жареный, Лето Петрушка Свежая, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Jantar: Окей Кедровые Орешки, Пиво. Snacks/Outros: Белый Медведь Сыр Моцарелла, Кофе с Сахаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izoto4kina.natali777
|