Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 44,79g | Prot: 64,59g | Carbs : 211,41g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, President Сливочный Плавленный Сыр, Беллакт Каша Овсяная. Almoço: Суши. Jantar: Салат с огурцом, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Евроопт Хлеб Зерновой, Куриная Отбивная, Копченый Лосось, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Кофе с Сахаром. Snacks/Outros: Гранат, Спартак Шоколад Горький, Кофе с Сахаром, Пряники. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata.974
|