Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Líp: 132,90g | Prot: 93,25g | Carbs : 123,44g.
Almoço: Свинина Отварная, Мёд, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной , Борщ Украинский, Сыр Российский, Ферма Сливочное Масло, Сильпо Чиабатта с Сыром . Jantar: Чумак Майонез Аппетитный, Соленые Огурцы с Укропом, Мясная Лавка Окисли Свинной , Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины, Грецкие Орехи, Сыр Бри. Snacks/Outros: Сахар, Кофе Латте. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|