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주말 처가집행...칼로리 관리도 음식에 대한 예의도 둘다 잘하고 싶다...
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68 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2911 kcal
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Líp: 82,15g | Prot: 235,05g | Carbs : 271,90g.
Pequeno Almoço: 조미김, 알팔파 새싹, 상추, 청정원 코울슬로 드레싱, 맛있닭 닭가슴살스테이크 고추맛, 닭가슴살, 야채죽. Almoço: 오징어, 막걸리, 수육, 김치, 공기밥. Jantar: 단감, 참치회, 굴, 마늘, 돼지막창, 맥주, 광어회, 연어 사시미, 밤고구마, 공기밥, 맛있닭 닭가슴살스테이크 고추맛. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니, 롯데 크런키 더블 크런치바 미니, 배, 핫도그, 소세지. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 생활체육인
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