Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 21,22g | Prot: 105,48g | Carbs : 110,53g.
Pequeno Almoço: Мёд, Первый Вкус Творог 0%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Разносол Огурчики Солёные Бочковые, Макароны с Фаршем. Jantar: Guinness Пиво, Куриные Грудки (Жареные), Пышка Кыстыбый с Картофелем. Snacks/Outros: Пышка Печенье Постное "Тыквенное", Мила Варила Варенье Черничное, Мёд, Первый Вкус Творог 0%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|