Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
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68,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 53,11g | Prot: 49,89g | Carbs : 127,43g.
Pequeno Almoço: Café Cortado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas. Almoço: Clementinas, Higos, Actimel Actimel 0%, Calamares Plancha, Puerros Cocidos, Hacendado Chocolate Negro 72%, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pueblo, Cerveza, Café Cortado. mais...
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2447 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 20 horas e 16 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Apple Health - 1 hora e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PorkyPol
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