Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 47,12g | Prot: 74,87g | Carbs : 41,45g.
Pequeno Almoço: Woolworths Banana, Coffee protein smoothie. Almoço: Woolworths Mild Gouda Cheese, Woolworths Beech Smoked Ham, Golden Delicious Apples. Jantar: Caprese Salad, Pork. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de junes@
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