Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2297 kcal
|
Líp: 128,77g | Prot: 109,43g | Carbs : 174,64g.
Almoço: Patatesli Börek, Bulgur Pilavı, Balık Çorbası, Izgara Köfte, Tavuk Pirzola. Jantar: Haşlanmış Yumurta, Makarna veya Makarna Salatası, Paçanga, Çiğ Köfte. Snacks/Outros: Sütlü Nuriye. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zayıflamaterapisti
|