Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2012
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69,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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603 kcal
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Líp: 17,76g | Prot: 34,26g | Carbs : 76,20g.
Pequeno Almoço: eggs, raw sugar, cooking spray, coffee, bacon, skim milk. Almoço: pineapple, Tuna Sun-Dried Tomato and Onion, brown rice. Snacks/Outros: raw sugar, milk, coffee. mais...
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1974 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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