Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 82,25g | Prot: 130,24g | Carbs : 124,60g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Panera Bread Asiago Roast Beef Sandwich on Asiago Cheese Bread. Jantar: Red Sweet Pepper, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Silk Unsweetened Cashew Milk, Pork Roast. Snacks/Outros: Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
|
A Ganhar 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XO OX
|