Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2309 kcal
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Líp: 84,62g | Prot: 90,45g | Carbs : 215,97g.
Pequeno Almoço: アマノフーズ 野菜のおみそ汁, 鶏の照り焼き, ししとう, ご飯. Almoço: カフェオレ, 食パンのトースト, ピーマン, ウインナー, 目玉焼き. Jantar: 赤ワイン, ポテトサラダ, レタス, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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