Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 48,35g | Prot: 128,21g | Carbs : 142,72g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фрегат Тунец Натуральный, Булгур (Вареный). Jantar: Огурец (без Кожуры), Maggi Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Пицца Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna89st
|