Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
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44,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 28,54g | Prot: 61,11g | Carbs : 407,26g.
Pequeno Almoço: 김치, 된장찌개, 멸치볶음, 배, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 해남 고구마. Almoço: 호박고구마, 시루떡, 쑥인절미, 가지볶음, 냉동망고, 사과, 배추, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 쑥인절미, 냉동망고. Jantar: 해남 고구마, 풀무원 아이러브요거트 플레인. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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