Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 38,22g | Prot: 125,99g | Carbs : 165,55g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Ellenka Fiber Creme, WHITEEGG WHITE EGG SMOOTHIES, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Almoço: Fiber Creme, WHITE EGG SMOOTHIES, Pizza Keju dengan Sayuran, Milo 3 In 1, Chocolatos Matcha Latte, NUTRIJELL AGARASA TEPUNG AGAR-AGAR dengan RASA VANILA. Jantar: Ellenka Fiber Creme, WHITEEGG WHITE EGG SMOOTHIES. Snacks/Outros: Kue Bolu Coklat, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, MISUA SAU TAO MISOA. mais...
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1531 kcal
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Exercício:
Cantar - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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