Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Líp: 51,92g | Prot: 88,51g | Carbs : 58,43g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Ашан Сыр Топленое Молочко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тофу с Морской Капустой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Nestle Cocoa Iherb. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. Jantar: Здоровая Еда Тофу Охлажденный, Делатика Морская Капуста с Овощами в Томатном Соусе, Тофу с Морской Капустой. Snacks/Outros: Hortex Черника, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|