Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 84,55g | Prot: 98,18g | Carbs : 179,33g.
Pequeno Almoço: Snickers Лесной Орех, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Российский, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Almoço: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Смак Хлеб Деревенский, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Российский, Barilla Макароны, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Jantar: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Велком Бекон Сырокопченый, Смак Батон Подмосковный, Яблоко, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня Ма
|