Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
|
92 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 53,37g | Prot: 110,43g | Carbs : 202,75g.
Pequeno Almoço: Сладуница Конфеты "Ежкин Кот", Хлеб Бородинский, Сладуница Конфеты "Ежкин Кот", Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Арахисовая Паста, Омлет или Яичница, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Пирог, Холодный Кофе со Сливками, Пицца ПП. Jantar: Лук, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лаваш. Snacks/Outros: Мандарины, Big Nuts Паста Кешью-Кокос, Биомакс Кефирный 2,5%, Творог 5%, Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelina1507R
|