Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 48,45g | Prot: 146,58g | Carbs : 202,31g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Лук, Зеленый Острый Перец ч.л., Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Almoço: Приготовленный Лось, Bounty Мороженое, Курица Вареная. Jantar: Арбуз, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Курица Вареная, Мандарины, Арбуз, Мандарины. Snacks/Outros: Пышка Печенье Постное "Тыквенное", Азбука Вкуса Зерна Граната, Мёд, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|