Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 134,89g | Prot: 89,45g | Carbs : 24,91g.
Pequeno Almoço: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Яйцо Куриное. Almoço: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Индилайт Голень Индейки, Помидоры, Капуста Белокочанная. Jantar: Good Food Миндаль Сушеный, Арла Сыр Натура Сливочный, Волжские Просторы Сметана 25%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Яйцо Куриное, Волжские Просторы Сливки 20%, Шашлык из Свинины, Арла Сыр Натура Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Nutiva Кокосовое Масло, Гарнец Льняная Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Черноплодная Рябина. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cvetlana73
|