Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 35,80g | Prot: 54,24g | Carbs : 111,98g.
Pequeno Almoço: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Almoço: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Jantar: Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Ашан Гранат. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4adushko
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