Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3781 kcal
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Líp: 131,50g | Prot: 168,70g | Carbs : 489,10g.
Pequeno Almoço: Ja! Pizza Salami, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%. Almoço: Milka Pralinés Nuss-Nougat-Crème, Banane, Milch 1,5%. Jantar: in Honig Geröstete Cashewnüsse, Gutes Land Skyr Pur , Arla Skyr Vanille . Snacks/Outros: Langnese Cremissimo Schoko Windbeutel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de monotypemarc
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