Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 50,91g | Prot: 90,29g | Carbs : 127,49g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Roshen Какао, Морская Капуста, Томатный Сок, Огурцы Кислого Рассола, Жареное Яйцо без Жира, Сайда, Запеченный Картофель. Almoço: Хлебец, Чеснок, Сельдерей, Лимонный Сок, Кешью, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Шпинат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: De Luxe Маслины, Премия Мидии Маринованные с Лимоном, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Гречневый Суп. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Пицца Домашняя. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carrotmiss
|