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１１ヵ月ぶりの８５キロ台。このまま落ちてくれたらいいんだけどと神頼み😁
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85,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 42,82g | Prot: 58,91g | Carbs : 188,78g.
Pequeno Almoço: カゴメ トマトジュース (200ml), わさび, フジッコ いわしの生姜煮, ご飯. Almoço: ローソン おにぎり 紅さけ, セブンイレブン おにぎり 日高昆布, セブンイレブン コク旨たまごのマカロニサラダ. Jantar: ポテトサラダ, かねふく たらこ, 日本酒, レタス. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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