just getting back into it
102,8 kg Perdidos até agora: 9,7 kg .    Ainda faltam: 10,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

639 kcal Líp: 21,95g | Prot: 51,53g | Carbs : 59,92g.   Pequeno Almoço: Tomatoes, Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Nestle Creamy Latte, Coles Short Cut Bacon, Yumi's Avocado Dip, Cripps Elizas Little Loaves. Almoço: Tomatoes, Coles Sliced English Leg Ham, Coles Lite Cheese Slices, Lettuce. Jantar: Lite n' Easy Mandarin, Bananas, Coles Special Burger Sauce, Coles Short Cut Bacon, Prawns, Coles Garlic Minced. Snacks/Outros: Wonka Fruit Tingles. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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