Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 111,44g | Prot: 80,57g | Carbs : 41,33g.
Almoço: Rúcula, Alface, Costela Bovina Assada. Jantar: Aurora Lombo Cozido Defumado, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Sal, Alface, Rúcula. Snacks/Outros: Amstel Cerveja (330ml), Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Açúcar, Abacate, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karinemirandola
|