Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 56,59g | Prot: 86,33g | Carbs : 119,34g.
Pequeno Almoço: 파김치, 깍두기, 해태 고향만두 궁, 순두부, 동원 마일드 참치. Almoço: 동아오츠카 나랑드사이다, 토마토 소스, 양파, 프리고 스트링치즈, 서울우유 슈레드 피자치즈, 삼립 또띠아 8호, 파김치, 순두부, 명태, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Jantar: 롯데 드림카카오 56%, 감. Snacks/Outros: 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 부산우유 부산우유. mais...
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665 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 30 minutos, Apple Health - 20 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 홍당무무
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