Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Líp: 31,50g | Prot: 68,66g | Carbs : 101,37g.
Pequeno Almoço: Мёд, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Творог 5%, Яйцо Всмятку. Almoço: Богородские Хлеба Био Отрубной Бездрожжевой Хлеб, Барко Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Jantar: Салат из Огурцов, Помидоров, Салата. Snacks/Outros: Мандарины, Красное Яблоко, Крабовые Палочки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sarkei
|