Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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74,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 24,92g | Prot: 26,97g | Carbs : 102,06g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Тандер Сыр Российский 50%, Клеверный Мед, Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almoço: Чай с Сахаром, Гренки Домашние, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Борщ. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AvramRusso
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