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Finalmente saí da casa dos 80!!! YESSSSS
Ontem mais uma prova de fogo, fui à praia com amigos, todos bebendo cerveja e comendo petisquinhos e eu só na água de coco.
Depois fomos almoçar/jantar peixe+batatinhas+macaxeira frita e arroz, e eu fiquei só no peixe grelhado, e enquanto todos tomavam caipiroska, eu só no suquinho de limão com adoçante...
Mas tá valendo a pena!!
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79,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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749 kcal
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Líp: 45,27g | Prot: 50,10g | Carbs : 36,07g.
Pequeno Almoço: club social recheado. Almoço: azeite, chá verde, tomate, peixe. Jantar: creme de ricota, orégano, limão, vinagre, cenoura, ovo cozido. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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