|
КТО-НИБУДЬ ЗНАЕТ КОГДА ЗАКОНЧАТСЯ ГЛЮКИ В ЛЕНТЕ?
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Líp: 132,84g | Prot: 78,20g | Carbs : 126,77g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Almoço: Карп Жареный, Сало, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи Кислые. Jantar: Кабачки Фаршированные. Snacks/Outros: Апельсины, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
на завтрак бутерброды с сыром и чай, всего 480 калорий
19 nov 18 por membro: Ксана44
|
СЕГОДНЯ МОЕМУ СЫНУ 20 ЛЕТ !
19 nov 18 por membro: Ксана44
|
Оксана, прими мои поздравления!!! Сыну желаю найти свой жизненный путь, свое призвание. И ,конечно, здоровья!
19 nov 18 por membro: Анна1510
|
19 nov 18 por membro: vyazmitinovaalla
|
19 nov 18 por membro: Анюша ))
|
на обед щи из квашеной капусты и жареный карп
19 nov 18 por membro: Ксана44
|
Алла, Анна, Анюша, спасибо!
19 nov 18 por membro: Ксана44
|
на полдник огурец, помидор и баклажан
19 nov 18 por membro: Ксана44
|
на ужин тушеные кабачки с болгарским перцем и морковью
19 nov 18 por membro: Ксана44
|
Оксана, поздравляю твоего сына с Днём Рождения!Пусть в жизни у него будет все легко и просто,
Ждет много счастья, радости, побед,
Во всем желаю высоты и роста,
С прекрасной датой его и тебя - 20 лет!!!😄
19 nov 18 por membro: relih-tatjana
|
19 nov 18 por membro: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|