Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 59,60g | Prot: 101,55g | Carbs : 112,17g.
Pequeno Almoço: 닥터리브 곤약젤리 청포도, 배추나물, 삶은 계란, 더덕무침, 사과 (껍질 제외), 감, 김치, 콩밥. Almoço: 생대추, 배추나물, 더덕무침, 초고추장, 쌈장, 상추, 치마살. Jantar: 닥터리브 곤약젤리 오렌지, 고등어구이, 김치전, 떡갈비, 콩밥. Snacks/Outros: BSN 신타6 엣지. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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