Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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76,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 23,38g | Prot: 25,68g | Carbs : 134,40g.
Pequeno Almoço: Mandalina, Elma. Almoço: Etli Mantı, Tarhana Çorbası. Jantar: Patates Oturtma, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kandil Simidi, Elma. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de veligoktas
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