Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 49,85g | Prot: 57,58g | Carbs : 152,63g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны, Сыр Российский, Изюм, Замороженная Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе (Растворимое), Арахисовая Паста. Almoço: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Финик, Зеленый Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Пеко Рахат-Лукум, Зеленый Чай, Творог 9%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ket_sveta
|