Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
|
107 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 59,79g | Prot: 74,37g | Carbs : 130,71g.
Pequeno Almoço: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Квашеная Капуста, Петмол Сливки 33%, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоки, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kati1402
|