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28 out 13
Jornal de Kati1402, 28 out 13
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2013
111 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
41 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 28 outubro 2013:
381 kcal
Líp: 15,00g | Prot: 25,34g | Carbs : 35,96g.
Pequeno Almoço:
Активия Йогурт.
Almoço:
Салат Овощной, Котлета Куриная.
mais...
3399 kcal
Exercício:
степ-аэробика - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas.
mais...
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