Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Líp: 138,03g | Prot: 69,13g | Carbs : 105,62g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Багет. Almoço: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Свиной Бульон, Багет, Фундук Фундук, Миндаль, Салат Зимний, Минтай Жареный. Jantar: Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Брокколи (Свежая), Милково Масло Сливочное, Атяшево Сосиски Детские. Snacks/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Милково Масло Сливочное, Кофе, Ряба Майонез Оливковый, Пшеничный Хлеб, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nalka)))
|