Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 68,76g | Prot: 105,22g | Carbs : 121,31g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, El Granero Copos de Avena Integrales, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo. Almoço: Pan de Centeno, Carne de Conejo, Calabacín, Calabaza. Jantar: Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Queso Fresco Batido Semidesnatado, Huevo de Codorniz, Hacendado Seitán a la Piastra, Rúcula, Aguacate. Snacks/Outros: Tarta de Manzana, anchoa, bonito, crema queso, pan integral. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kutxurru
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