|
ог 110, от 100, об 118
|
90 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 91,99g | Prot: 87,75g | Carbs : 99,59g.
Pequeno Almoço: Салат Оливье. Almoço: Картофельный Суп, ВкусВилл Сало, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный), Салат Оливье. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Приготовленная Морковь, Лукас Капуста Квашеная. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danypostnikova
|