Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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73,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 54,11g | Prot: 125,23g | Carbs : 169,76g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Glorious! Sweet Potato Thai Massaman, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Tesco Falafel Balls, McVitie's Milk Chocolate Digestive. Jantar: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Sainsbury's Taste The Difference Skinny Beef Burger. Snacks/Outros: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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