Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
|
126 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 75,08g | Prot: 82,74g | Carbs : 182,81g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Овсяной, Чай Зеленый с Медом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Almoço: Красное Яблоко, Чай с Медом. Jantar: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Snacks/Outros: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Хлеб Овсяной, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клубникой, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клубникой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|