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Es lo que hay, mi dietista me dice que ni caso... que puede ser retención de líquidos 😡😡
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70,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 18,84g | Prot: 71,06g | Carbs : 126,20g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan Tostado Integral (4), Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Agua, Zumo de Limón, Aceite de Oliva. Almoço: Atún al Horno Oa la Parrilla, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Jantar: Mandarinas, Kiwi, Hacendado Piña en Su Jugo. Snacks/Outros: Dolce Gusto Café con Leche. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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