Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 95,20g | Prot: 121,65g | Carbs : 104,88g.
Pequeno Almoço: Milbona Quark Magerstufe, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almoço: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Jantar: Baumnüsse, Aldi Putenbrustfilet, Salzkartoffeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Snacks/Outros: Edeka Bündnerfleisch. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de papa moll
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